цигун — древняя китайская практика управления энергией и вниманием. для предпринимателей и руководителей это инструмент быстрого восстановления, который помогает быстро снимать напряжение, возвращать ясность в стрессовой ситуации и удерживать фокус на важных решениях

во время практики вы освоите техники управления своим состоянием через простые и понятные движения. научитесь снимать стресс, тревогу и усталость, а также восстанавливать энергию

занятие проведёт Дмитрий Яковлев, инструктор Чжун Юань Цигун

рекомендуем приходить в удобной одежде, которая не сковывает движения

программа